1) Выберете сферу (область) жизни, в которой вы хотите изменений
или
2) Что сейчас происходит в моей жизни?
Посмотрите все карты с 1 по 30 и выберете ту карту, которая наиболее близко описывает чувства, эмоции и состояния, которые вы испытываете, описывая как обстоят дела в сложившейся ситуации.
Откуда это состояние взялось? Когда в прошлом вы уже испытывали похожие чувства? Когда первый раз? Опишите ситуацию, опишите ту свою часть, которая тогда испытывала эти чувства. Какая (какой) вы в этой ситуации?
Посмотрите карты с 31 по 60 и выберете, что в этой сфере жизни (во всей жизни) вы хотели бы чувствовать?
Какой (каким) быть?
Как это чувство можно привнести в жизнь уже сегодня с тем и в том что есть сейчас?
Что вам мешает быть такой (таким)? Мешает испытывать такие чувства?
В ситуации прошлого что можно было сделать, как должны были развиваться события чтобы вы почувствовали то, что хотелось на самом деле испытывать. Дайте этой своей части (себе прошлой) волшебную палочку и сделайте все, как тогда хотела эта ваша часть.
Посмотрите на всю колоду целиком. Как вы себя чувствуете сейчас?
И если вам откликнулось состояние с картинок 1 по 30 то ответьте себе на вопрос в какой сфере жизни, в какой ситуации вы это чувствуете и если необходимо-то можно пройти весь цикл заново начиная с пункта 3.